078-647-7838
ブログ
- 2024/09/01
- 健康コラム
2024 9月 健康レター
こんにちは きたすま整体院です。
9月になりました。まだまだ残暑は厳しくとも、少しずつ秋の気配が漂い始める9月。
運動会や文化祭などの学校行事がおこなわれたり、お月見があったり、敬老の日があったりと、少し前の夏にも負けない楽しみが待っています！
今月のきたすま整体院健康レターは
さて、 9月は旧暦で「長月」です。
また、このほかにも長月の由来はいくつかあり、長雨が続きやすい季節から「ながめ」と呼んでいたところから、稲を刈る季節に入ることから「稲刈月」とも呼ばれていたところからからなどとも言われています。
きたすま整体院 院長 原 健司
9月になりました。まだまだ残暑は厳しくとも、少しずつ秋の気配が漂い始める9月。
運動会や文化祭などの学校行事がおこなわれたり、お月見があったり、敬老の日があったりと、少し前の夏にも負けない楽しみが待っています！
日中はまだまだ気温が高くなりますので、熱中症対策も引き続き行なってくださいね。
今月のきたすま整体院健康レターは
「変形と痛みに悩まされたくない人必見
重要な食事法」
についてお教えしていきます。年齢を重ねると特に気になり出す身体の不調。
高血圧や糖尿病、関節の痛みや変形など様々なものがあるかと思います。
トラブルの元になる芽をつんでおくという意味でもぜひ覚えておいてください。
さて、 9月は旧暦で「長月」です。
これは、秋が深まり、だんだん夜が長くなっていくことからこのように名付けられました。
そのため、もともとは「夜長月」とも言われており、それが短くなって「長月」となりました。
そもそも旧暦での9月は、今の月に直すと10月頃です。
そのため、昔はより一層この時期は今の9月よりも秋が深まっていたと言えます。
また、このほかにも長月の由来はいくつかあり、長雨が続きやすい季節から「ながめ」と呼んでいたところから、稲を刈る季節に入ることから「稲刈月」とも呼ばれていたところからからなどとも言われています。
きたすま整体院 院長 原 健司
